天氣才稍回暖，就有民眾覺得火氣大，煩燥，食慾不振，想找中醫開退火藥。中醫師葉育韶指出，腸胃差，體力不好的人，吃退火藥無益；如果色痿黃，食慾不振，無力者，中醫常用方則為參苓白朮散。
不少患者小腹痛，失眠煩悶，口乾舌燥，排便不順這類患者其實多數不宜吃太多退火藥，中醫常用藥有生地、麥門冬，玄參，用於改善虛熱，有滋潤之效。同時，很多患者每當心情不好時，就容易出現腹痛，腹瀉後腹痛減輕，但又容易煩躁噯氣，此時要搭配理氣、舒緩的藥物。
若是消化系統功能差而面色痿黃，食慾不振，無力者，中醫常用方則為參苓白朮散；人體動能不足腹痛便溏，肢體發冷，腰膝酸軟，中醫常用處方以附子理中湯為主。
對於壓力造成的腸胃道問題，中醫師說，最重要的是舒緩焦慮，飲食須細嚼慢嚥；運動則可刺激規律性的收縮與放鬆，再配合治療通常不適可以緩解瑜珈補習班。
醫師指出，生活焦慮、壓力大、緊張時常會覺得火氣大煩燥、食慾不振，鼓勵患者經常運動，瑜珈教學可刺激腸道進行規律性的收縮與放鬆。持之以恆進行放鬆活動，可改善 身體許多不適症狀。由於許多症狀是由於工作壓力、忙碌焦慮所引起，適當的抒解工作壓力、舒緩焦慮如打坐、瑜珈等，適時調整心態才可減輕症狀。
